القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد و اضرار اللويزة للرجال والنساء

  فوائد و اضرار اللويزة للرجال والنساء

تلقب بالعديد من الألقاب حسب كل منطقة  فاللقب العلمي لها تسمى Vervain Verbena وهي جنس نباتي يتبع الفصيلة اللويزية,تم إستخدام عشبة اللويزة للحصول على العديد من الفوائد منذ زمن بعيد بحيث إستخدمت في العلاجات الطبيعية والشعبية والتقليدية والبديلة أنذاك وذلك بسبب ما كانت تتميز به من علاج وتخفيف بعض المشاكل الصحية فهي عشبة تساعد في تحسين وضائف الدماغ كما أنها تحسن المزاج وتخفف من القلق والنوبات وتحافظ على قوة الأعصاب وتنتشر في أمريكا الجنوبية وفي دول البحر الأبيض المتوسط, رائحتها الزكية تستعمل أيضا في تعطير العديد من الأثات في بعض الدول لكن سأتحدث في هذا المقال عن فوائد شربها وليس عطرها لذلك عزيزي القارىء ما عليك سوى قراءة المقالة لتتعرف على بعض الدراسات العلمية حول هذه النبتة وفوائدها كما سأتحدث على  اضرار اللويزة للرجال والنساء وبعض الأثار الجانبية لها.


فوائد اللويزة

كما ذكرت تم استخدام اللويزة في الطب الشعبي في  علاج العديد من المشاكل والاعراض المختلفة لبعض المشاكل التي تصيب الصحة ومن بين هذه الإستعمالات الشائعة :

تحسن المزاج : تم إستخدام اللويزة مند فترة طويلة في إراحة الأعصاب وتقويتها نعم عزيزي القارىء فحسب العديد من الدراسات تساعد اللويزة في التخلص من بعض مشاعر المزاج السيء كالقلق مثلا وذلك عن طريق إحتواء اللويزة على بعض المركبات التي تساعد على تخفيف القلق وتهدئة الاعصاب.

ليس هذا فقط بل الأكثر من ذلك تم إجراء دراسة لكن على الفئران ووجدا البحث أن مركبات اللويزة تساعد في تسيير وإدارة  بعض النوبات التي قد تصيب الشخص وذلك عن طريق تقليل مدة حدوتهم.

فوائد اللويزة للدماغ : أشرارت هذه الدراسة التي أجريت على الفئران فقط إلى أن اللويزة تساعد في تحسين تلف خلايا الدماغ وخصوصا بعد السكتة التي تصيب الدماغ, فهي تساعد في نمو الأوعية الدموية الجديدة في الدماغ والتي كما تعلم عزيزي القارىء تزود الدماغ بالأكسجين وهذا من بين  أدوارها في كل أنحاء الجسم وليس فقط الدماغ,كما ،ها قد تحمي من الزهايمر.

تدعيم صحة اللثة : مشاكل الفم وخصوصا اللثة من المشاكل الشائعة خصوصا لدى الأشخاص الذين يهملون نظافة أسنانهم تشير بعض الدراسات أن اللويزة قد تساعد في تدعيم صحة اللثة .

اللويزة للبكتيريا : تم إجراء العديد من الدراسات على زيت العطري للويزة على الفئران وذلك حول فاعليته ظد البكتيريا وكانت الدراسة أجريت على إثنين من الفطريات وسبع بكتيريات والنتيجة أنه لم تنمو هذه الكائنات الحية.

هل توجد اضرار اللويزة للرجال والنساء؟

ضع في إعتبارك أن الخبراء يعتبرون عشبة اللويزة أمنة بشكل كبير إذا تم استعمالها بشكل صحيح وعدم الاكثار منها ولاتوجد اضرار اللويزة للرجال والنساء بالعكس فهي تقدم كل الفوائد والمنافع المذكورة.بحيث تم الإعتراف بها من طرف إدارة الغداء والدواء الامريكية على أنها أمنة للجميع, لكن بعض الدراسات تؤكد على أنها قد تسبب بعض الأثار الجانبية فمثلا هذه الدراسة تؤكد على أن إستهلاك اللويزة مع الأكل قد يمنع من إمتصاص الحديد الذي يقي من فقر الدم لذلك قد تسبب بعض المشاكل للأشخاص الذين يعانون مسبقا من فقر الدم.

كما يشير الخبراء إلى أن الحوامل لبد أن يستشيروا طبيبهم أو طبيبتهم التي تتابع حالتهم لكي يتاكدوا من سلامة تناولها وهو في الحقيقة المرأة الحامل لبد أن تستشير طبيبها أو طبيبتها في أي إضافة جديدة ستتناولها كمكمل أو نبات لكي لا يسبب لها بعض المشاكل, فمثلا هناك بعض الدراسات حول إناث الفئران تشير إلى ان اللويزة قد تسبب بعض المشاكل للحوامل.
reaction:

تعليقات